Почему закрылся питомник 101 вео


Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Лучшие новости сайта


Медовый массаж

Что может огорчить женщину больше, чем апельсиновая корочка на бедрах? Печально известный целлюлит есть, по статистике, у каждой третьей женщины. И каждая вторая пытается так или иначе с ним бороться. В ход идет все – от жесточайшей диеты до изнурительного фитнеса, однако на самом деле наиболее эффективным способом борьбы с эффектом апельсиновой корки является медовый массаж от целлюлита, который можно легко проводить в домашних условиях.

Полезные свойства меда для похудения и не только

Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Причем буддийские монахи применяли его вовсе не как метод борьбы с лишним весом, отнюдь. Медовый массаж служил способом избавления от болей в суставах и мышцах и методом общего оздоровления организма и поднятия иммунитета. Все это благодаря меду – ценнейшему природному источнику здоровья.

Сам по себе мед – это ферментированная смесь микроэлементов и витаминов, уже полностью готовая к употреблению и не требующая никакой дополнительной обработки. Мед относится к тем немногим веществам, которые стопроцентно усваиваются организмом.

Большой набор микроэлементов, таких как сера, железо, кальций, магний, натрий и прочие, плюс витамины группы В и С делают мед уникальным источником питательных веществ.

Из полезных качеств меда практически каждый может назвать антисептические его свойства. Благодаря противомикробному действию этого золотистого вещества мед был известен в древней медицине как способ заживления открытых ран. Однако второе его уникальное качество известно уже меньше – мед по своему биохимическому составу близок к крови человека, что помогает лечить заболевания сосудов и повышать гемоглобин в крови.

Мед от целлюлита: почему медовый массаж помогает бороться с целлюлитом?

Целлюлит возникает на отдельных участках тела в результате недостаточного кровообращения. Верхняя часть рук, живот, бедра, ягодицы – места, наиболее подверженные появлению апельсиновой корочки. Застой жидкости в этих местах ведет к дополнительному отложению жировых тканей, которые, естественно, сами по себе в дальнейшем блокируют отток жидкостей еще сильнее. И такой замкнутый круг разорвать очень и очень сложно.

Массаж – это в первую очередь растирание и разминание мышц. А значит, и разогрев тканей, расширение сосудов – и выведение жидкости. Антицеллюлитный медовый же массаж делает эту процедуру намного интенсивнее. Благодаря вязким качествам меда руки массажиста плотнее и сильнее взаимодействуют с кожей, разбивая застоявшиеся жировые клетки.

Из-за большей интенсивности действий при медовом массаже кожа становится более эластичной и гладкой. Улучшенное кровообращение и стимулирование лимфатической системы помогает вывести скопившуюся в тканях жидкость.

Способность меда абсорбировать, то есть втягивать в себя токсины – немаловажный плюс антицеллюлитного массажа. Мед проникает глубоко в поры кожи, вытягивая накопившиеся шлаки. После интенсивных массажных действий мед на коже становится грязного серовато-желтого цвета – это собираются все вредные вещества, находящиеся в порах и подкожном слое.

И приятным бонусом медового массажа против целлюлита становится дополнительное насыщение кожи витаминами и минералами, что не может не сказаться на ее внешнем виде. Гладкая, здоровая, словно светящаяся изнутри – и этот эффект заметен уже после пары сеансов.

Можно ли проводить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Сегодня многие салоны красоты и массажные кабинеты предлагают медовый массаж как средство от целлюлита. Но зачем платить за то, что вполне можно сделать дома, своими силами, не обладая какими-то особенными знаниями. Медовый массаж хорош тем, что не требует особой техники, с ним справится даже человек, не знакомый с массажными приемами.

  • Во-первых, медовый массаж не требует длительности сеанса. Пятнадцать-двадцать минут – оптимальная продолжительность такого вида массажа. Согласитесь, помассировать себя в течение этого времени совсем не трудно
  • Во-вторых, медовый антицеллюлитный массаж выполняется простыми движениями. Никаких особых приемов, знаний расположения энергетических точек, сложных техник и прочего. Медовый массаж выполняется всего в двух вариантах – похлопываниями или поглаживаниями. То есть либо вы плотно прижимаете ладонь и затем резко отрываете ее от кожи, либо вкатываете мед в кожу до тех пор, пока он не соберется катышками. А с этим справится каждый, не так ли?

Конечно, есть еще варианты массажа с использованием специальных приспособлений – массажной щетки, массажных роликов и прочего. Но в медовом массаже важен именно контакт рук с кожей. Не стоит снижать эффективность воздействия меда такими «ленивыми» вариантами.

  • В-третьих, после такого массажа необходимо будет смыть остатки меда с кожи. А где это лучше сделать как не дома, в теплом душе?

Массаж от целлюлита с медом: как правильно делать

Существует мнение, что медовый массаж чрезвычайно болезненный способ избавиться от целлюлита. Потому выдержать полный курс массажа удается не каждому. В передаваемых из уст в уста страшилках фигурируют огромные синяки, болезненные ощущения и прочие ужасы массажной пытки. Однако большая часть этих кошмаров проистекает из неправильно проводимой процедуры. Собираясь делать антицеллюлитный медовый массаж, запомните два правила.

  1. Первое. Никогда не приступайте к массажу сразу после душа или ванны. Кожа не должна быть распаренной и влажной.
  2. Второе. Перед тем как наносить мед, разогрейте мышцы в течение нескольких минут обычными массажными движениями – поглаживаниями и растираниями.

Нанесите на ладони немного меда либо смеси меда с эфирным маслом, разогрейте его в руках и слегка разотрите. Затем приложите ладони к коже. Первые движения должны быть плавными и легкими. Именно из-за неправильного начала массажа и возникают те самые жуткие синяки. После того, как мед нанесен на тело – площадью примерно в 4-6 ладоней, чтобы было удобно работать над проблемным участком – плавными волнообразными движениями втирайте мед в кожу. После нескольких минут таких «волн» мед начинает густеть и меняет цвет, становясь слегка белесым. Значит, пора переходить ко второй части массажа – чуть сильнее придавите ладонь к коже и затем быстрым движением словно бы отрывайте ладонь от тела. Эти прилипания-отлипания лучше тоже сделать чуть волнистыми. То есть сначала прилипает нижняя часть ладони, задет средняя и только потом кончики пальцев. На отрыв движение должно быть аналогично плавным. Такая техника позволит избежать резких болевых ощущений и не оставляет синяков.

Один сеанс массажа длится в среднем от 10 до 20 минут, то есть за один раз обрабатывается примерно один-два проблемных участка. Делать массаж лучше через день, так можно нивелировать привыкание, и массаж будет максимально эффективным.

После массажа теплым влажным полотенцем удалите с кожи остатки меда – если массаж сделан правильно, то остатков будет совсем немного – или примите душ. Удалить остатки меда нужно не только для того, чтобы одежда не прилипала к коже, но в первую очередь из-за выведенных токсинов, которые сразу после массажа находятся на поверхности кожи. Чтобы не обратить процесс вспять и не дать шлакам вновь впитаться в кожу, душ просто необходим.

Затем нанесите на кожу легкий увлажняющий крем или питательное масло. Это не просто восстановит водный баланс, но и защитит кожу от вредных воздействий.

Медовый антицеллюлитный массаж – противопоказания

Однако как у всякого лечебного метода, у медового массажа от целлюлита  есть свои противопоказания. И первое – это, конечно, аллергия. К сожалению, иногда аллергическая реакция на мед может не проявляться в течение нескольких лет. Поэтому прежде чем делать массаж, нанесите немного меда на участок кожи на сгибе локтя – если появится покраснение, медовый массаж вам противопоказан.

К противопоказаниям также относятся и заболевания сердечно-сосудистой системы. Такой массаж дает большую нагрузку на подкожные слои, поэтому повышенная ломкость сосудов может стать серьезной проблемой. К этой же группе противопоказаний относится варикоз, тромбоз и другие аналогичные заболевания.

Высыпания на коже, ранки, непонятные покраснения и прочие неприятности тоже должны стать причиной отказа от медового массажа.

К остальным противопоказаниям можно отнести сахарный диабет, астму и заболевания щитовидной железы. Во всех перечисленных случаях перед тем, как принимать решение о проведении сеансов медового антицеллюлитного массажа, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Медовый антицеллюлитный массаж — отзывы и результаты

Мне 25 лет, я — мама прекрасного ребенка. Но не смотря на всю радость материнства, было одно небольшое огорчение — после родов резко появился целлюлит на ногах и попе, да и кожа стала дряблой, некрасивой. Сегодня я познакомлю вас с медовым антицеллюлитным массажем, который, если честно признаться, является самым лучшим средством избавления так называемой апельсиновой корки.

Итак, для массажа вам понадобится немного жидкого, не засахарившегося мёда (пару столовых ложек), пять-десять минут времени и терпение. К чему терпение? А к тому, что это достаточно болезненная процедура.

Нанесите мёд на сухие ладошки и распределите его по ягодицам и ногам. Медленно начинайте похлопывать по проблемным участкам, постепенно увеличивая скорость. Руки должны хорошо прилипать к коже ягодиц и ног.

Как уже отметила ранее, во время массажа вы почувствуете боль. Связано это, в первую очередь с тем, что на наших попках и ножках растут малюююсенькие волосинки (пушок), которые выдираются как при восковой эпиляции. Во-вторых, кожа на проблемных участках сильно оттягивается, что приводит к болевым ощущениям. У меня, например, после первых же сеансов массажа на попе появились синяки, хотя я и не переусердствовала.

Специалисты советуют медовый антицеллюлитный массаж делать через день, начиная с нежных похлопываний и с каждым разом увеличивая его продолжительность и интенсивность.

Что касается результатов, то они оказались лучше моих ожиданий. Помимо того, что значительно уменьшился целлюлит, кожа на попе и ногах стала бархатистой и очень нежной. И муж это тоже оценил 😉


Рубрика: Уход за телом | Метки: | 4 комментария


Источник: http://ladyelena.ru/medowiy-massag/


Лучшие новости сайта


Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Почему закрылся питомник 101 вео

Похожие новости: